Méthode Séculaire (Livre Mal de Dos) : Avis, Achat et Téléchargement

La Méthode séculaire tient-elle vraiment ses promesses pour soulager et éliminer complètement le mal de dos ? Présentation du livre et avis détaillé.

Dans ce premier chapitre du livre Méthode Séculaire contre le mal de dos, vous allez tout d’abord en apprendre un peu plus sur l’histoire personnelle du rédacteur. Son parcours, les pathologies dont il a dû faire face et bien entendu les remèdes qu’il a testés pour arriver à une guérison seront notamment évoqués. Quelques chiffres intéressants sur le mal de dos seront également évoqués. Une belle manière d’introduire le sujet en somme, et de rapidement comprendre l’utilité de lire l’ouvrage.

Le deuxième chapitre sera lui dédié aux différents constats que l’on peut faire aujourd’hui sur les douleurs dorsales. Pourquoi sont-elles davantage fréquentes qu’il a quelques années ? Qui est réellement touché ? Comment faire pour éviter leur propagation ? Autant de questions essentielles qui trouveront de premiers éléments de réponse. Là aussi un passage important pour se soulager durablement.

Dans ce troisième chapitre, vous allez découvrir les mécanismes principaux de votre corps, et comment les douleurs du dos peuvent survenir en un temps record. On parlera notamment des inflammations et autres élongations musculaires, leur mécanisme et les manières de les guérir. Un volet qui sera assez intéressant pour les personnes qui souffrent régulièrement de déchirures des muscles du dos.

Dans la lignée du précédent, le chapitre n°4 aide à faire la lumière sur l’ensemble du dos, sa manière de fonctionner et les différentes connexions entre les vertèbres, cellules et autres tissus musculaires. Un passage pédagogique et bien expliqué qui vous permettra peut-être de comprendre pourquoi vous avez parfois mal en bas du dos, en haut ou sur les côtés.

Ici tout est dans le titre, le livre électronique traite des différents types de douleurs que vous pouvez ressentir au niveau de la zone dorsale. Des plus supportables aux plus aigües, en passant par les chroniques ou temporaires, toutes sont évoquées afin que vous analysiez au mieux votre cas personnel. Ne l’oubliez jamais, cette Méthode Séculaire est adaptée à tous, à condition de se l’approprier.

Là non plus pas de surprise, l’auteur énonce une à une les causes principales de vos douleurs du dos. Cela vous permettra non seulement d’identifier les sources potentielles de vos maux, mais aussi de savoir comment procéder au quotidien pour éviter qu’elles ne se propagent. Un bon moyen d’arriver à une guérison rapide et efficace, quelle que soit votre pathologie.

Directement relié au précédent, le chapitre 7 traite lui des origines insoupçonnées du mal de dos. Comme moi, vous allez apprendre quelques causes méconnues et qui sont bien souvent à l’origine de douleurs aigües et facilement évitables. A ne pas manquer.

Le chapitre 8 sera lui consacré aux effets que peuvent procurer le stress et les situations stressantes sur votre dos. On ne le sait pas toujours, mais le dos est directement relié au cerveau par la moelle épinière présente dans la colonne vertébrale. Un mécanisme qui permet notamment de transmettre les messages nerveux et donc de réaliser les mouvements souhaités. Problème, le stress altère bien souvent ce mécanisme et peut jouer, comme vous allez le voir, sur les douleurs dorsales. Je vous conseille vivement de ne pas sauter ce chapitre, qui reste selon moi l’un des plus importants pour éviter la réapparition de vos douleurs sur le long terme.  

Ce chapitre va être la première phase d’explication de la Méthode Séculaire. Sous forme d’introduction, il vous mettra dans les meilleures conditions pour continuer votre lecture et vous diriger vers une guérison efficace et sans douleurs.

Un poil plus formel, le dixième volet de l’ouvrage sera tout de même intéressant puisqu’il vous présente l’ensemble des spécialistes du dos, et quand il faut les consulter ou non. Vous y apprendrez notamment les réflexes à adopter en termes de consultation, mais aussi les docteurs qu’il faudra éviter pour soigner votre dos. Dans quelques cas bien précis, une visite chez un spécialiste ne vous apportera rien et vous coûtera beaucoup d’argent. Soyez donc attentif à la lecture, des économies se jouent.

Après avoir vu l’ensemble des professionnels de santé liés au dos, l’auteur vous propose une revue complète et expliquée des différents traitements médicaux existants sur le marché aujourd’hui en Europe. Même s’ils ne sont pas forcément recommandables puisqu’ils ne font en réalité que masquer le problème, ils sont nombreux à exister et peuvent être pris seulement dans certains cas. Un chapitre qui verra également l’auteur donner son avis sur la question, histoire que vous ne vous précipitiez pas vers des produits chimiques potentiellement dangereux pour votre santé physique et mentale. Pour le dos plus que n’importe quelle partie du corps, on ne fait pas n’importe quoi.

Déjà évoqués plus haut, les effets secondaires et non désirables des médicaments vont être passés en revue dans ce chapitre 12 du livre. Sur trois petites pages claires et bien expliquées, vous allez découvrir à partir de quel moment les antidouleurs et autres produits chimiques que l’on trouve en pharmacie deviennent nocifs pour la santé, et surtout lesquels vous devez éviter à tout prix. N’omettez pas que les laboratoires et pharmacies restent des commerces comme les autres, le business prend malheureusement parfois le pas sur la santé.

Vous le savez, bon nombre de spécialistes existent pour soigner le dos de l’homme. Dans ce nouveau chapitre de son livre, l’auteur vous révèle l’intérêt de la rééducation pour soulager vos douleurs, quelques bonnes postures à adopter et le rôle des kinés et autres ostéopathes. On ne le sait pas souvent, mais parfois ces deux spécialistes jouent un rôle essentiel dans la santé de votre dos.

Quatorzième chapitre, celui dédié à l’automédication. Nous l’avons noté, aujourd’hui de plus en plus de personnes se soignent d’elles même et évitent d’avoir recours à des visites chez les spécialistes ou à la prise de traitements chimiques. Dans cette partie, vous apprendrez que se soigner seul au niveau du dos reste possible, à condition de respecter quelques règles importantes pour ne pas aggraver votre pathologie. Les principales sont évoquées ici.

Partie incontournable, le chapitre concernant les exercices physiques à réaliser pour soigner votre dos sera l’un des plus importants pour lutter contre vos douleurs. En une dizaine de pages illustrées et expliquées en détails, vous allez apprendre quels types d’exercices vous feront du bien en fonction de votre douleur personnelle, la manière de les réaliser et leurs différents bienfaits. Contrairement à ce que l’on croit souvent, solliciter votre dos lors d’exercices musculaires vous permettra de limiter les maux de dos sur le long terme.

Moins connue qu’une séance chez le kinésithérapeute ou l’ostéopathe, acupuncture reste l’une des pratiques qui montent en termes de soin du dos. Basée notamment sur la stimulation de points nerveux au niveau de la colonne vertébrale, elle permet entre autres aux nutriments essentiels de se libérer et aux cellules du corps de se régénérer. Dans ce chapitre bien construit, vous en apprendrez davantage et comprendrez rapidement les bienfaits qu’elle peut procurer à votre dos. Toujours utile à connaître, surtout pour les pathologies évoquées.

Là aussi tout le sujet est dans le titre, le livre vous apprend en quoi le Yoga et ses dérivés vous permettront d’éviter la réapparition de vos douleurs dorsales. On le sait, souvent l’on ne s’inquiète de notre dos que lorsque celui nous fait mal. Avec quelques exercices rapides et réalisables à la maison, ce chapitre vous octroiera non seulement la possibilité de combattre vos douleurs en un temps record, mais aussi et surtout d’éviter leur récidive dans les mois et années à venir.

Tout aussi intéressant, le chapitre suivant va traiter de l’intérêt de choisir un traitement naturel et sur le long terme pour soigner votre dos. Vous apprendrez non seulement en quoi les plantes et divers éléments de la nature peuvent contribuer à la bonne santé du dos, mais aussi comment bien vous en servir pour assurer une santé optimale à ce dernier. Passionnant et utile, je l’ai moi-même adopté pour la petite histoire.

Suite logique du chapitre précédent, le numéro 19 va vous donner de nombreuses recettes basées sur des ingrédients naturels afin de soigner votre corps et votre dos. En plus de vous énoncer les ingrédients qui n’ont aucun effet malgré les apparences, le volet vous apprendra quels aliments privilégier pour soigner votre propre pathologie. Chaque douleur de dos est différente, car chaque patient l’est. Ce livre l’a bien compris et propose une approche personnalisée. C’est en cela qu’il est très efficace.

Ce chapitre 20, qui est véritablement le dernier chapitre dédié à votre cas personnel, va vous aider à adopter les bons réflexes pour que la santé de votre dos reste au top tout au long de votre vie. Le livre va ainsi vous donner des dizaines de conseils pour votre alimentation, sommeil, activités physiques tout comme les actions à éviter pour privilégier la santé de votre dos. Une excellente façon de ne pas se contenter d’une guérison rapide, et de proposer un soulagement durable pour le lecteur. C’est l’un des chapitres que j’ai le plus apprécié, avec le recul. On sent que le rédacteur est lui aussi passé par là et souhaite réellement nous aider.

Enfin, avant le chapitre 22 qui ne sera en fait qu’une conclusion avec un rappel de la méthode entière contre le mal de dos, le livre se conclu sur un 21e volet dédié aux conseils que vous pourrez donner à votre entourage. On le sait, malheureusement le mal de dos n’épargne personne peu importe son age ou son sexe. Avec les quelques conseils approuvés de ce chapitre, vous allez pouvoir donner vous aussi les clés d’une guérison rapide aux gens que vous aimez, votre enfant, vos parents ou même la personne qui partage votre vie. Encore un trait qui montre bien l’objectif premier de l’ouvrage : soigner les gens.

Je pense que vous l’avez déjà compris, pour moi ce livre électronique reste une référence qu’il faut absolument lire pour soigner au mieux son dos. En plus de livrer des conseils utiles et permettant d’apporter un soulagement rapide, il offre la possibilité de tout avoir en mains pour conserver une hygiène irréprochable tout au long de sa vie. Bien mieux qu’une prise d’antidouleurs ou tout autre remède de grand-mère isolé. Je recommande vivement, au moins pour avoir une méthode structurée de A à Z à la façon d’un guide.

A l’inverse des médicaments chimiques et autres traitements antidouleurs que l’on peut retrouver aisément en pharmacie, le livre PDF que je viens de vous présenter est disponible uniquement sur le site de la maison de production. Une manière pour eux de ne pas se mélanger à des produits inefficaces, mais aussi et surtout de conserver la possibilité d’avoir un contact direct avec le lecteur. Et c’est là l’un des points forts de ce livre, en plus d’être une véritable solution pour soigner votre dos, il vous permet un accompagnement quotidien d’experts, à l’aide d’une plateforme de contact entièrement dédiée. Vous avez une question, un doute sur un chapitre ? Aucun problème, vous pourrez recevoir des réponses instantanément à vos interrogations.

En ce qui concerne le prix maintenant, un téléchargement du livre vous coûtera la somme totale de 37€. Cette dernière peut paraître élevée, c’est vrai, mais elle n’est rien en réalité quand on la compare aux tarifs de visites chez les spécialistes ou les achats de médicaments à répétition. Rendez-vous compte, pour moins du prix d’un pantalon, vous allez pouvoir retrouver une santé optimale de votre dos, et par la même occasion une vie normale. Et de toute façon, si vous n’êtes pas satisfait la maison d’édition vous laisse la possibilité de demander un remboursement intégral durant trois mois, histoire de vous montrer encore une fois sa bonne volonté. Honnêtement, une telle garantie reste rare aujourd’hui, surtout dans le domaine de la santé. Si vous avez mal faites comme moi et foncez, il n’y a vraiment pas à hésiter.