IMPORTANT : Pour être tout à fait honnête avec vous, et sans remettre en cause la qualité de la table, j'ai obtenu de biens meilleurs résultats sur le long terme avec le Nubax, vendu sur le site spécialisé www.bioloka.fr
La table d'inversion peut-elle vraiment soulager le dos instantanément et renforcer la colonne vertébrale ?
Pratique populaire pour soulager et renforcer le dos, l’inversion apporte-t-elle vraiment quelque chose ? Je veux dire par là, simple effet de mode ou réels bénéfices ? J’ai fait confiance au site Bioloka.fr et au modèle Healthy Life Factory qu’ils recommandent pour ses nombreux avantages et sa qualité de fabrication. La meilleure table d’inversion du marché ? Voici mon avis complet 35 jours après mon achat.
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Efficacité
Permet un soulagement immédiat du dos et un renforcement de la colonne vertébrale en un temps record
Pathologies
Mal de dos en général et plus spécifiquement décompression vertébrale, réduction des tensions musculaires, étirement du dos et meilleure circulation du sang
Utilisation
Table confortable, simple à utiliser et qui permet même un ré-alignement des vertèbres en cas d'utilisation régulière
Garantie
Garantie satisfait ou remboursé rare et exceptionnelle de 30 jours et matériel garantit 2 ans
Sommaire
1. Qu’est-ce qu’une table d’inversion ?
Avant toute chose, il convient de comprendre au mieux ce qu’est réellement une table d’inversion. Basée sur le principe du plan incliné d’Hippocrate et de plus en plus populaire aujourd’hui, la table d’inversion est en fait un appareil qui permet de faire pivoter le corps humain, dans le but de placer les pieds de l’utilisateur au dessus de sa tête. Ainsi, ce sont les chevilles qui portent la pression du corps humain, permettant à l’ensemble des muscles et autres vertèbres habituellement mis à contribution de se soulager.
Conçue aussi bien pour soigner le mal de dos que pour renforcer la ceinture abdominale, cette fameuse table d’inversion permet notamment de décompresser la colonne vertébrale, le tout grâce au seul poids de l’individu. Reconnue depuis de longues années comme idéale contre les douleurs du dos, la table d’inversion est d’ailleurs recommandée par la plupart des spécialistes de santé, experts de la santé dorsale. Dès lors, il apparait bien utile d’en tester son utilisation si l’on souffre de maux de dos.
2. A quoi sert une table d’inversion ?
Consistant en une inclinaison du corps humain à l’opposé de son orientation naturelle, la table d’inversion est donc simple d’utilisation et va jouer sur la pression exercée par le poids du corps humain pour développer ses bienfaits. Mais alors, quels sont ces bienfaits au juste ? Comment fonctionne réellement une table d’inversion ?
C’est en réalité assez simple. Comme bon nombre de solutions contre le mal de dos dont j’ai déjà évoqué les principes sur le site, la table d’inversion va surtout jouer sur la décompression vertébrale pour soulager les douleurs dorsales. Le fonctionnement est limpide, en dénuant la colonne vertébrale de toute pression l’appareil va permettre à l’ensemble des vertèbres de se décompresser, atténuant grandement la douleur, tout en accélérant l’alimentation des cellules en nutriments essentiels.
Je vous épargnerai les détails trop techniques, mais retenez surtout que la table d’inversion permettra au sang et à l’oxygène de circuler au mieux dans les cellules du corps humain, allouant à ces dernières tout ce dont elles ont besoin pour se régénérer et être en parfait état, repoussant ainsi les diverses pathologies que l’on peut connaître au niveau du dos (pour hernie discale par exemple). Un effet double en soi, puisque en plus de protéger l’utilisateur des maladies dorsales la table lui évitera les douleurs insupportables que l’on peut habituellement connaître.
Pour plus de détails sur ces bienfaits procurés, je vous laisse consulter l’analyse de bioloka.fr. L’essentiel à retenir reste de toute façon ces deux effets dont je viens de vous parler.
3. Utilisation d’une table d’inversion
Définition, principe, bienfaits : le principal à connaître sur la table d’inversion vous est maintenant connu, reste à savoir comment l’utiliser au mieux, et surtout sans risque. Bien qu’il en existe une multitude sur le marché français et international, chaque table d’inversion que vous pourrez retrouver fonctionnera sensiblement de la même manière.
Après avoir installé la table d’inversion sur un sol droit, et dont l’espace environnement restera assez suffisant pour ne pas en restreindre l’utilisation, placez-vous contre cette dernière, les pieds bien à plat. Ceci-fait, calez alors vos chevilles à l’aide du cale-pieds mis à votre disposition (fixations en mousse, voire plastique rigide), puis effectuez un doux mouvement vers l’arrière, histoire de vous retrouver les pieds vers le haut. A cet effet, vous aurez d’ailleurs la possibilité de choisir l’inclinaison souhaitée, le plus souvent entre 30° et une inversion complète, à la verticale.
En ce qui concerne la durée d’une séance d’inversion, 10 à 20 minutes sont généralement suffisantes pour générer les effets promis, le tout une à deux fois par jour. Passé ce délai, les bienfaits ne seront pas vraiment décuplés, et vous pourriez même ressentir une gêne au niveau de vos jambes, liée à la pression exercée par le poids de votre corps. Hormis ce petit détail sans gravité, l’utilisation de la table d’inversion reste 100% sécurisée et non dangereuse pour votre organisme. Comme pour chaque appareil ou produit à finalité thérapeutique, il faudra simplement consulter les contre-indications avant une utilisation de la table.
4. Quelles sont les contre-indications ?
Alors justement, puisque elles existent, quelles sont ces contre-indications concernant l’utilisation de la table d’inversion ?
Tout d’abord, il faudra en éviter l’utilisation si vous êtres sujet à des problèmes cardiaques, circulatoires ou d’hypertension. La table d’inversion permettant au sang de circuler pleinement, ces différentes pathologies devront être prises en compte et nécessiteront un avis médical avant une éventuelle séance d’inversion. Dans la même lignée, les personnes faisant usage d’anticoagulants devront également consulter un spécialiste de santé en vue d’avoir recours à la thérapie.
Ensuite, chaque personne atteinte de faiblesse osseuse, de fracture récente ou munie de prothèse ou d’implant osseux, devra également éviter la pratique de l’inversion, on comprend aisément pourquoi. Il en ira de même pour les patients atteints d’hernie hiatale ou ventrale, de traumatisme à l’épine rachidienne, d’ostéoporose, de problèmes oculaires ou d’infection de l’oreille interne.
Enfin, et c’est une question posée relativement souvent sur les forums, les femmes enceintes (période de grossesse) devront elles aussi se soumettre à un avis médical avant utilisation de la table d’inversion. Il s’agira là de ne pas mettre en danger le bon développement du fœtus, surtout en ce qui concerne la durée et la répétition des séances.
5. Table d’inversion : le modèle Healthy Life Factory
La table d’inversion est donc un produit incontournable pour les patients qui souffrent du mal de dos aujourd’hui. Maintenant, reste à savoir vers quel modèle il sera préférable de se tourner, que ce soit en termes de performance, de simplicité d’utilisation, de confort ou encore de prix. Et c’est ici que je vous aide, en vous évitant de longs moments de recherches : la table inversion Healthy Life Factory est sans aucun doute celle dont le rapport qualité/prix reste le meilleur du marché en ce moment.
Développée par une société spécialisée et commercialisée par bioloka.fr, la table Healthy Life Factory est une véritable innovation dans le domaine de la thérapie d’inversion. De qualité incomparable, elle allie toutes les caractéristiques que l’on aime retrouver chez un tel appareil, de la fonctionnalité au confort en passant par la robustesse du matériel.
Contrairement à bon nombre de tables sur le marché, la fameuse Healthy Life Factory est déjà dotée de fixations ergonomiques au niveau des chevilles, permettant une utilisation agréable et confortable, dénuée de toute pression supplémentaire inutile. Il s’agit là d’un aspect très important, puisque bien souvent ces cale-pieds rendent la répétition des séances désagréable, et donc empêchent les bienfaits promis de se déclencher sur le long terme.
Autre aspect, outre le cordon de sécurité ajustable et les poignées personnalisables, une très longue barre de contrôle de fixations permettra, elle, de se mettre en position sans le moindre effort sur la table d’inversion Healthy Life Factory. Une option supplémentaire par rapport aux autres tables qui va notamment permettre à n’importe quel type de patient d’utiliser l’appareil, ce qui n’est pas rien. Seule contrainte, l’utilisation de la table pour les personnes pesant plus de 135Kg sera déconseillée.
6. Mon avis sur la table d'inversion
Vous l’aurez donc compris si vous avez lu attentivement cet article, selon moi la table d’inversion, pliable ou non, est réellement un appareil à posséder si l’on souffre du dos. De par ses différentes caractéristiques, elle va non seulement permettre un soulagement direct et sur le long terme des douleurs liées au dos, mais également de lutter contre les pathologies existantes et d’éviter aux autres de se déclarer.
Malgré ce que l’on peut en penser, son utilisation reste également simple et à la portée de tous, à condition que les contre-indications soient respectées. Niveau rapport qualité/prix, un tel matériel est d’ailleurs largement correct au regard des bienfaits apportés et de ce que coûtent en général les soins pour une maladie dorsale. De mon point de vue, il n’y a vraiment que du positif à retenir de ces tables d’inversion.
Enfin, et j’insiste là-dessus, le modèle Healthy Life Factory reste pour moi le plus compétitif du marché actuellement, que ce soit pour ses atouts par rapport à la concurrence ou son confort octroyé lors de son utilisation. Alors certes, d’autres produits comme la table d’inversion Sixbros, la Kettler, Sissel ou encore Klarfit feront le job, mais à terme leur utilisation deviendra de moins en moins agréable, en tout cas de mon avis.
Personnellement, j’ai testé la table Healthy Life Factory pendant plus de quatre semaines et ai réellement ressenti les bienfaits procurés. Au moment où j’écris ces lignes, deux membres de mon entourage sont d’ailleurs en train de tester le produit, et je ne manquerai pas de vous faire part de leurs avis respectifs, d’une vision objective et professionnelle.
S’il n’y avait que deux choses à retenir de cet article ce seraient donc les suivantes : Oui la table d’inversion est un partenaire incontournable contre le mal de dos, et oui le modèle Healthy Life Factory reste le meilleur du marché. A vous de ne pas passer à côté !
7. Healthy Life Factory : où l’acheter ? et à quel prix ?
Enfin, et c’est sans doute unique sur le marché, cette table d’inversion vous sera non seulement garantie pendant deux longues années, mais aussi et surtout testable sur la durée d’un mois complet. En effet, après réception, vous disposerez de 30 jours ouvrés pour vous faire votre propre avis sur le matériel, et le renvoyer au cas où vous ne seriez pas entièrement convaincu des bienfaits apportés. Une occasion en or pour tester la table sans risque, et vous rendre compte de par vous-même de son importance pour la santé de votre dos. C’est d’ailleurs le petit détail qui m’avait poussé à l’achat, lors de ma recherche d’un tel matériel.
Pour conclure sur ce modèle si performant, sachez que son prix reste lui assez raisonnable voire pas cher compte tenu de ceux pratiqués sur le marché (199€), et que je vous conseillerai vivement de passer par Bioloka.fr pour réaliser votre commande. Pourquoi cela me direz-vous ? Tout simplement pour la garantie proposée et l’appui du support technique dédié à la table d’inversion.
Contrairement aux autres revendeurs du type Cdiscount, Amazon, Le Bon Coin, Decathlon, Intersport, Go sport ou autres, bioloka.fr vous accompagneront de A à Z en ce qui concerne cette table d’inversion. De plus, vous serez certain d’obtenir un appareil neuf et non d’occasion. Une question sur le fonctionnement ? Sur la garantie ? Sur les bienfaits ? Vous obtiendrez votre réponse, et c’est un véritable plus. Vous pouvez me croire.
8. FAQ
Au cas où cet article ne répondrait pas à vos interrogations, retrouvez ci-dessous notre Foire Aux Questions dédiée à la table d’inversion Healthy Life Factory. Et si vous ne trouviez toujours pas la réponse attendue, rendez-vous sur le support information@bioloka.fr
L’utilisation de la table Healthy Life Factory est-elle sans danger ?
Quelles sont les contre-indications ?
Peut-on utiliser le matériel en cas de grossesse ?
Combien de temps dure une séance d’inversion ?
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